Home

Voel je beter van binnen

Door je gezien, gehoord, begrepen en geraakt te voelen.

Welkom

Je heb de eerste stap genomen om een kijkje te nemen op mijn website. Dat betekent dat je innerlijk besloten heb om op zoek te gaan naar een therapeut die bij je past of omdat je gewoon nieuwsgierig bent. Jouw nieuwsgierigheid motiveert je om de uitdaging aan te gaan nieuwe ervaringen op te doen die leiden tot persoonlijke groei en ontwikkeling. Je nieuwsgierigheid kan je leiden naar een leven dat jij jezelf gunt.  

Bij jouw therapie ben je vrij om richting te geven aan je eigen therapie.


Met psychodynamische therapie worden onbewuste emoties en gedachten helder om de achtergrond van jouw psychische problemen beter te leren begrijpen en te verwerken. Je krijgt meer inzicht in jezelf en daarmee meer controle op je doen en laten en jouw relatie met anderen. Bij psychodynamische therapie staan ervaringen uit het verleden, mentale representaties en de relatie met mij als jouw therapeut centraal. 

Psychodynamische therapie

Wat is het eigenlijk?


Het krachtenspel van zelfbeeld, verlangens en emoties. Wanneer deze in harmonie zijn, voelen wij ons energiek en evenwichtig. Wanneer zij in disharmonie zijn voelen we ons door de innerlijke strijd vermoeid en neerslachtig. 


Er wordt gekeken naar de dynamiek tussen je denken, je gevoelens en je lichamelijke reacties.  Je gaat naar de kern van het probleem en leert met aandacht, zonder oordeel, naar jezelf te kijken. Door intensieve gesprekken en technieken leg je onder andere je oude overlevingsstrategieën en gewoonten af. Ik activeer je om zelf oplossingen te zoeken die bij jou passen.


Wat zijn de effecten?


Je ervaart bij psychodynamisch therapie de intensiteit van emoties en blokkades, de opluchting en de verhelderende inzichten.


Er wordt zowel op bewust als onbewust niveau gewerkt. 

Wanneer je je bewust wordt van onbewuste gedachtes en patronen en inzicht krijgt in waar ze vandaan komen, kun je verandering die je wenst tot stand brengen.  


Werkwijze en intake


Na de aanmelding, neem ik contact met je op en hebben we een telefonische kennismaking en plannen we als het voor jou goed voelt een intake afspraak in.


In de intake wordt helder wat de kern van het probleem wat je ervaart is en worden er verschillende therapeutische technieken gebruikt om je inzicht en bewustwording te creëren. Het is jouw therapie en ben jij leidend en we werken waar jij aan wilt werken.


Vaak is psychodynamisch therapie een kortdurende behandeling. Gemiddelde duur van behandeling valt regelmatig binnen 3 tot 12 sessies.


De therapeut


In het werken met cliënten, gaat een psychodynamisch therapeut (de behandelaar) uit van:

  • dat jij als cliënt zelf het beste weet wat goed is voor je is en zelf beslist, zowel in jouw privé-als professionele bestaan, op basis van eigen afwegingen wat jij wel of niet wilt
  • dat jij en de therapeut volkomen gelijkwaardig zijn, in die zin dat jullie beiden unieke en complete mensen zijn, vol mogelijkheden.
  • gedurende het begeleidingstraject hebben jouw doelen, de middelen en keuzen van jou als cliënt prioriteit boven die van de therapeut

Uitstekende therapie maakt een uitstekende jij.

Intake

60 minuten

€ 90

Vervolgsessie

90 minuten

€ 135

Relatietherapie

90 tot 120 minuten

€ 155

 
 
 
 
 

Aangesloten/geregistreerd bij: